Fransa’da özellikle kadınlar üzerinde bir araştırma yapılmış. O ülkede doğan ve yaşamını sürdüren bir kadın, mutlu ve sağlıklı bir yaşam için, ömrünün ortalama 22 yılını beslenme, alış veriş yapma, tek başına seyahat etme; ya da üçünü birden gerçekleştirme eyleminde tüketiyormuş. Bu araştırma bizimkilere bir ölçüt olur mu emin değilim. Çünkü ülkemizde son yapılan araştırma ve anket sonuçları doğrultusunda, Türkiye sınırları içinde yaşayan insanlarımızın ancak %50sinin hayatından memnun olduğunu biliyoruz. Eh! Nüfusun yarısı kadın olduğuna göre, kadınlarımızın mutluluk oranını varın sizler hesaplayın. 

Bir de Uzak Doğu’ya göz atalım. Örneğin Japonya’da, Çin’de bilim insanları, yurttaşlarını daha uzun ve mutlu yaşatabilmek için büyük çabalar gösteriyorlar. Oralarda “Uzun ve mutlu bir ömür” yaşatabilmek, devletin belli başlı politikalarının başında geliyor. Ülkede yaşayan bir yurttaş gençliğini koruyabilir ise, hayatından memnun bir yaşam sürebilir ise, devletin politikası hedefine ulaşmış sayılıyormuş; ne güzel değil mi?

Uzak Doğu’nun genelinde uzun ve mutlu bir ömür için önerilen sır dolu gereksinimler var. Bunların başında ÇEVRE geliyor. Uzun ve sağlıklı bir yaşam için, insanların yaşama alanlarının çok uygun olması gerekiyor. Yaşadığımız şehirdeki iş yerimizin; yanı sıra evimizin, bahçemizin, hatta mahallemizin pozitif enerjisi bizleri yeniliyor ve iyileştiriyor.

Sevgili dost! Mutlu bir ömür sürdürmek için evimizde bir takım unsurların bulunması gerekiyormuş: Doğal ışık, yatak odasının dışında her yere koyabileceğimiz çiçekler, bitkiler. (Ama nedense balkonunda bile, bir saksı çiçeğin nâdiren yetiştirildiği bir ülkede yaşıyoruz. Örnek mi istiyorsunuz? Yazlık yörelerde aramayın… Çıkın İzmir Kordon’a, Mustafa Kemal Sahil’e ya da Karşıyaka Yalı’ya, bir gözlemleyin etrafı…) Ve olmazsa olmaz, evde, kendimizi dinleyeceğimiz sâkin, sessiz bir köşe.

Uzak Doğu’da halklara böylesine sağlıklı ortamlar yaratmak, âdeta bir san’at hâlini almış. Hem de, çok eski bir san’at. Uzak Doğu kültüründe “Qi”, evreni ve yaşamı biçimlendiren bir temel ilkeye deniyor. Qi, insanların yaşam enerjisi oluyor. Fakat maalesef insanlar bir de “Kötü Qi” ile çevrili: yaşanan maddi mânevi olumsuzluklar, etrafta kişinin yaşama sevincini azaltan insanlar... “Kötü Qi” bizleri sağlığımızdan ediyor; rahat, sağlıklı bir yaşam sürmemizi engelliyormuş.

Uzak Doğu’nun genelinde uzun ve mutlu bir ömür için önerilen sır dolu ihtiyaçlar sıralamakla  bitmiyor sevgili dost. Mesela: “Rejeneratif (Yeniletici) Beslenme.” Ve diğerleri: masaj sanatı, QiGong, Isı kullanım noktaları (Yakı sanatı) ve vantuz kullanılması (kupa çekme) v.s...

                                                                               ***

Prof. Dr. M. Kerem Doksat hocamız ne der bilemem ama, 3000 yıllık bu kupa çekme yöntemi, artık dünyanın birçok yerinde kabul görmüş durumda.

Bu yöntemi ülkemizde de yaşı ileri olanlar iyi hatırlarlar. Hasta olduğumuzda annemiz, sırtımıza kupa çekerdi. Örneğin soğuk aldığımızda, belimiz tutulduğunda, eklem ve bel kaslarımız zorlandığında ya da benzeri sıkıntılarımızda, beni ya da kardeşlerimi yüzükoyun yatağa yatırırdı. “Kupa” tâbir edilen birkaç bardağı yandaki komedinin üzerine sıralardı. Uzunca bir şişin ucuna pamuğu sarar, mavi ispirtoya batırırdı. İspirtolu pamuğu yakan anacığımız, bardakları ısıtmak amacıyla alevli pamuğu içlerinde birkaç saniye gezdirirdi. Ardından ısınmış bardağı belimize, sırtımıza yerleştirirdi. Deri vakumlanıp kalkmaya b aşladığında, bardağı çekerdi. Bu bardak değiştirme işlemini 3-4 defa tekrarlayan merhum anamız, kupa uygulanan bölgeyi ispirto ile siler ve bir havlu ile kapatırdı. Belirli bir süre sonra sırılsıklam terlediğimi, terledikçe de üzerimdeki kırıklığın uzaklaştığını dün gibi hatırlıyorum. 

Sevgili dost!  Şimdi “nereden çıktı bu kupa çekme işi?” diye düşünenleriniz olmuştur. Arz edeyim efendim. Toplumumuzun üzerinde vücut kırıklığından daha da ciddi bir ruhsal kırıklık var. Bu bir sır değil… Uzun ve mutlu yaşamamızı engelleyen ayrıştırma gibi, kutuplaştırma gibi, ötekileştirme gibi olumsuzlukların yanı sıra yoksullaşma, emek sömürüsü, yolsuzluk, ahlâki yozlaşma, bireysel ve toplumsal şiddet gibi sorunları da tedavi edebilecek bir usul bileniniz varsa, ne olur haber verin olur mu? Peşinen teşekkürler…

Ali Rıza SAYSEN